Bonjour, Comme toutes les trentenaires (même si je dis que j’ai 22 ans, faut quand même avouer que ça ne devient plus trop crédible), ma phobie de vieillir est arrivée légèrement avec le passage de la trentaine. Puis, j’ai eu un enfant. Et depuis, l’horreur. Pourquoi? On ne voit plus le temps passer. On se …
Retrouver des abdos en béton
Bonjour, On a toutes rêvé d’avoir les abdos de Shakira, mais après un bébé, c’est plutôt flasque. Du coup, on peut vous prescrire une rééducation abdominale. Une dizaine de séances chez le kiné, avec au programme exercices adaptés, vous permettront de reprendre le sport, de porter les packs d’eau et compagnie. A ceci, il ne …