Bien le bonjour,
Comment garder le moral avec les journées pluvieuses, l’hiver qui ne finit jamais, la fatigue, les hormones, etc.?
Une chose est sûre, nos vies ne sont pas faciles tous les jours, que ça soit parce qu’on est au travail, qu’on a trop de travail ou qu’on s’ennuie, qu’on aimerait bien aller bosser, qu’on doit s’occuper des enfants, qu’on a regardé le dernier épisode de Grey’s Anatomy, qu’on n’a plus d’anticernes, que notre collant est filé… Je suis sure que vous connaissez ces journées où on cumule les bourdes et qu’on se dit qu’on aurait mieux fait de rester au lit.
Alors, pour tenir le cap et aider à positiver, il faut se recentrer sur cinq petits bonheurs quotidiens. Des petits bonheurs simples, mais des moments que vous appréciez à leur juste valeur.
Pour ma part, voici mes cinq petits bonheurs, mes petites bulles d’air:
- Boire mon deuxième café (oui, un seul ne suffit plus depuis longtemps) après avoir déposé Lapin à l’école, seule, dans le calme.
- La douche du soir, car celle du matin est toujours rapide, j’aime prendre le temps de « souffler » et de laisser s’écouler les soucis de la journée avec l’eau.
- Les « guilis partys » avec Lapin.
- Les SMS ou messages avec les copines dans lesquels on refait le monde malgré la distance.
- Quand on se raconte nos journées avec Papa Poule, le soir.
Et je pourrais en citer d’autres: Quand j’arrive à me poser au calme avec un livre, être réveillée ou m’endormir avec les ronrons de mon chat, me coucher dans des draps frais et propres, allumer ma bougie Little Hotties, manger un fruit frais…
J’espère que vous aussi, vous avez vos petits bonheurs quotidiens ^^
Belle journée à vous,
E.
« Guilis Party »
